活动前，市健教所为老干部们发放了健康八件套、健康知识读本、日常保健手册等健康宣传品300余册，讲解了控油减盐等工具的使用方法技巧，科普了老年养生保健法和健康生活行为方式，表达了对老人们的浓浓关爱及节日问候。

本次活动邀请湘潭市健康科普专家、湖南省名中医赵玲瑜为老人们开展了题为《中老年常见病的预防保健》的健康知识讲座，讲座结合中老年的身心特点，详细讲述了中老年常见病及其原因，提醒老人养成健康生活习惯，树立健康生活理念。讲座现场氛围热烈。

老人们纷纷表示，此次丰富的健康知识大餐不仅丰富了老年人的健康知识，同时又增强了他们的日常保健意识，使他们度过了一个有意义的重阳佳节！

市健教所负责人表示，活动旨在通过开展“敬老月”系列活动，引导全社会传承敬老爱老传统美德，提升老年人健康素养水平，增强老年人的参与感、获得感和幸福感，让老年人共享健康发展成果。（通讯员：周玲婷、汤米兰）