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砀山消防开展装备器材“五知一能”训练活动

2019-09-03 15:24:31 来源:一线聚焦 作者:李明晗 责任编辑:王菲 点击图片浏览下一页

 为进一步提升队伍灭火救援基础,全力做好当前执勤战备工作,连日来,砀山县消防大队坚持从“实战需要”出发,本着“从难从严”的原则,扎实开展了各项体能训练活动。

 

此次训练科目主要以俯卧撑、仰卧起做、杠铃等训练为主。训练前,为防止训练中的拉伤扭伤,由值班班长组织全体指战员开展训前热身,坚持科学施训,提高战斗力。大队详细制定了科学的训练计划,科学组训、循序渐进,同时针对基本素质较差的队员,大队采取适当降低训练难度,减少单项训练负荷,逐步增加训练量的方式,使队员们以一种轻松健康的心态积极参训,稳步提高。

通过开展体能训练,进一步增强了队员们的体能素质,夯实了体能训练基础,磨练和强健了队员的意识和体魄,提高了队伍整体素质和战斗力。

文章来源:一线聚焦 责任编辑:王菲

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